Wellness mit Stift®
Die Stärkung des eigenen Wohlbefindens und der inneren Balance sind wesentliche Grundsätze des Gesundheitsfördernden Schreibens mit kreativen Methoden. Das funktioniert in diversen Lebensabschnitten, auch wenn sie problematisch sind. Es hilft der Verarbeitung und dem Erreichen eines Ordnungsprinzips – stets mit dem Fokus auf die eigenen Ressourcen und auf Humor. Der bekannte Gesundheitswissenschaflter Hurrelmann meint dazu:
„Gesundheit ist eng mit individuellen und kollektiven Wertvorstellungen verbunden, die sich in der persönlichen Lebensführung niederschlagen. Sie ist ein Balancezustand, der zu jedem lebensgeschichtlichen Zeitpunkt immer erneut hergestellt werden muss.“
Typische Themen für meine Sessions in Gesundheitsförderndem Schreiben sind z. B. Die Rollenbiografie, Dem Leben (wieder) Sinn geben, Der rote Faden, Der vergessene Brief u.v.m. Sie eigenen sich für alle Menschen, die schreibend Zusammenhänge erkennen können. Die schriftliche Auseinandersetzung ist in jeder Lebensphase denkbar und unabhängig vom “Können”, denn: Jeder kann schreiben!
Die Methoden zur Förderungen der Kreativität kommen aus meinem erprobten und oft ungewöhnlichen “Fundus” im Bereich der Theaterpädadogik, Achtsamkeitslehre, Anthroposophie, Poesietherapie und dem Expressiven Schreiben. Ergänzt werden alle meine Seminare durch lebensnahe Tipps aus der Präventionswissenschaft.
Termine
Termin: Freitag 20.09.2024 bis Sonntag 22.09.2024
Zeiten:
FR 14:00 bis 18:00 Uhr
SA 09:00 bis 12:00 und 16:00 bis 18:00 Uhr
SO 09:00 bis 13:00 Uhr
Schreiben ist gesund, es ist wie Wellness mit Stift. Die Stärkung des eigenen Wohlbefindens und der inneren Balance sind wesentliche Grundsätze des Gesundheitsfördernden Schreibens mit kreativen Methoden. Die Ergebnisse werden Sie überraschen! Inspirierende Schreibimpulse wechseln sich mit „kleinen Auszeiten“ für Ausflüge rund ums Kloster ab (im Preis inkludiert). Dieses humorvolle und bewegende Seminar in der Kleingruppe bietet Raum für die schriftliche Auseinandersetzung und überrascht durch seine Leichtigkeit.
Kurskosten: € 259,- zuzüglich Unterkunft und Verpflegung
Anmeldung: bis 10.09.2024
Frühbucherrabatt: € 230,- bei Anmeldung bis 30.08.2024
Unterkunftskosten pro Person und Nacht:
Doppelzimmer je nach Kategorie
€ 66,00 und 76,00 je nach Zimmerkategorie (Komfort mit Dusche/WC oder klösterlich) mit Vollpension
Einzelzimmerpreis folgt.
Anmeldung und Zimmerreservierung:
Mag. Katharina Springer, MA
Tel: 0676/53 79 140
Weitere Kursorte geplant:
- Selbsthilfe Kärnten
- Peintnerhof im Lesachtal zusammen mit Dr. Georg Lexer
- Zusätzlich gibt es die Möglichkeit Einzelcoachings via MS-Teams zu vereinbaren.
